JASA Bay Eden Older Adult Center - Arthritis
Wed, May 06
|Bay Eden Neighborhood Senior Center
Arthritis means redness and swelling (inflammation) of a joint. A joint is where 2 or more bones meet. There are more than 100 different arthritis diseases. Rheumatic diseases include any condition that causes pain, stiffness, and swelling in joints, muscles, tendons, ligaments, or bones.
Time & Location
May 06, 2026, 11:00 AM – 12:00 PM
Bay Eden Neighborhood Senior Center, 1220 E 229th St, Bronx, NY 10466, USA
About the event
Managing arthritis involves reducing joint pain and stiffness through a combination of lifestyle changes, exercise, and medical treatment. Key self-care includes maintaining a healthy weight to reduce pressure on joints, using hot/cold therapies, staying physically active with low-impact exercises, and using assistive devices for support.
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La artritis se refiere al enrojecimiento y la hinchazón (inflamación) de una articulación. Una articulación es el punto donde se unen dos o más huesos. Existen más de 100 enfermedades artríticas diferentes. Las enfermedades reumáticas abarcan cualquier afección que provoque dolor, rigidez e hinchazón en las articulaciones, los músculos, los tendones, los ligamentos o los huesos.
El manejo de la artritis implica reducir el dolor y la rigidez articular mediante una combinación de cambios en el estilo de vida, ejercicio y tratamiento médico. El autocuidado fundamental incluye mantener un peso saludable para reducir la presión sobre las articulaciones, utilizar terapias de frío y calor,…